「左手擁抱了一堆東西、右手擁抱了另一堆東西，但是地上還有一堆東西；我想伸手再取一些，結果，所有的東西都灑滿了一地。」
該是你的，就會是你的，不該是你的，怎麼強求，也留不住。執著，是苦惱的原因，放下情執，才能得到自在。放下很苦，但卻可以獲得新生，換得解脫。
我們常常在擁有了以後，還想要擁有更多，殊不知強求本不該屬於自己的東西，是在跟自己過不去。面對欲望、面對執著，懂得放下、捨得放手，才能獲得真正的輕鬆與自由。當你內心的欲求太多，就變成了貪求，貪求會折磨、束縛你的心，讓你苦不堪言，只有看開、放下，才能有海闊天空的人生、才是真正好好地活著。
在你決定放下、捨得放手的那一刻起，你便已一步一步走向幸福之路，因為捨得放手，意味著自由、意味著從此了無牽掛。在心靈不再負重的同時，你的身心就已經處在輕安自在的狀態，煩惱自然不易上身。有一得必有一失，只有放棄一些東西，才能有更多的收穫。
在生命的河流裡，人人都恐懼時間的流逝，害怕一切都會改變。那種不安全感，總讓人想要緊緊抓住什麼不放，彷彿這樣，就能稍微填補心中黑洞般無邊無際的空虛感。即使是令我們不愉快的記憶，都捨不得，只因為對它有怨、不甘心。
所謂的「放下」，並不是消極的什麼都不要，而是要捨棄不必要的名利欲望，及去除無益的煩惱。因為「煩惱」無法幫你化解痛苦，只有「行動」才能解決問題，而如果真遇到了無法改變的問題，那麼煩惱也沒有用，倒不如把精神放在自己可以著手努力的方向上。
與放下相對的，就是提起，我們都知道，如果雙手已經拎滿了東西，就很難有餘裕拿起其他的物品，如果我們手上已經拎滿了各種執著，又怎能提起自己真正想要的人生呢？
「痛苦與歡樂就像光明與黑暗互相交替，只有知道怎樣使自己適應它們，跟它們和平共處，才懂得怎樣生活。」
每個人的生命歷程都會有幸福時光，也必定會有痛苦時刻，願意面對痛苦、放下痛苦的人，才能擁有真正的幸福。
「你想成為幸福的人嗎？首先你得先學會放下痛苦。」人生最大的幸福，就在於放下那些一再折磨自己的痛苦往事。不少人總是活在過去的陰影，不願意睜開眼睛面對真實人生，讓自己活得痛不欲生。
其實，無論過去多麼不堪，眼前多麼難熬，人都要及時調整自己的心境，讓自己從黑暗走向光明。只要你願意放下痛苦，願意嘗試用微笑面對，就能細細咀嚼生活中的各種幸福滋味。
人生在世，超過一半以上的痛苦和煩惱，其實都來自於我們不願放下是的錯誤心態，才會讓自己活在自怨自艾的心靈囚牢。唯有放下心中的苦痛，坦然面對此時此刻，才能擁有自在快活的人生。
很多人之所以覺得自己不幸福，往往是因為心中的偏執作祟，無法放下自己對諸多人、事、物的主觀認知所致。只要懂得放下心中那些纏繞自己的偏見、成見，我們就可以讓自己過以前從來沒擁有過的快樂生活。
懂得放下內心那些偏執的臆想與負面情緒，人才能在艱困的環境中活得快樂，虛無、偏執、逃避現實，只會讓自己陷入更巨大的痛苦和挫折之中！
人必須活在當下，把握生命的每一剎那。不要老是抱怨自己為何遭逢那麼多挫折，為何人生路走得那麼坎坷，只要你願意放下這些負面的想法，你就會找到屬於自己的幸福快樂。人生在世，有很多事情其實不必那麼在乎、有些人有些事，是你必須放下的；該放下就放下，懂得放下、學會放下、試著放下，釋放你的心靈，是一種獲得幸福快樂的人生大智慧，而這個大智慧，就是「想開了」。
有人說，世上只有一樣東西，比汽油更容易揮發燃燒，那就是名利。
其實，除了你自己，沒有一件身外物是可以打包帶走，永遠保存的。
只是大多數人的欲求，就像沒有屋頂一樣，永遠填不滿，處心積慮想要抓住更多，一直活在擔心失去的恐懼中。
聖嚴法師就曾說過，欲望是一個美麗的幻影，人們努力追求，到手之後，才發現那只是夢幻泡影。
有人就此醒悟，有人還是繼續追求下一個泡影……
如果你一心渴望得到釋放，唯一要做的，就是放開手而已。
大多數人都想生活得自在又幸福，但為什麼有些人已得到所要的一切，卻仍舊不幸福？擁有名利、聲望、財富，卻還是感覺不快樂？堅定追求成功的人，卻無法接受一時的挫敗而一蹶不振？不懂得愛人如己的人，卻只想著要別人的善意回報？
其實，人世間的種種苦惱，都源自於想要「有」，因為執著於「想要」，我們終日在繁華喧鬧中忙碌奔波，煩惱如何得到甜蜜的感情、成功的事業、良好的健康與富裕的生活……卻在不知不覺中，貪婪、欲望、誘惑、比較與得失心，也同時侵襲著我們的心靈。
富有不是財產很多，而是要求很少，如果我們只是不停追逐，即使擁有得再多，也無法體會真正的快樂與幸福。因為，得到「需要」的東西不是貪，想獲得「不需要」的就是貪，放棄固執的想法，反而可以得到許多意想不到的愉悅。
慢慢體會輕鬆放開雙手，就能擁有更多的真諦。如果我們一直不滿足，即使擁有了全世界，仍然會覺得若有所失；因為，真的獲得了，卻又得花更多的時間、金錢、精力，想把所擁有的握得緊緊的，欲念不斷累積滋長，煩惱也不斷增長。
原來，捨得才是大智慧，打開雙手更是真功夫，唯有雙手向下，什麼都不求的時候，才能用最單純的心情來看世界，才能真實擁有。
留言列表
