走出失戀陰影對你而言是漫長而艱難的,只要碰到和戀人有關的人和事都會讓你心痛不已,所以一個陌生的城市是最適合你的療傷基地,這里不會有任何東西能夠勾起你悲傷的回憶,隨著逐漸忙碌的新生活你的傷也很快就會淡去。失戀就像得了感冒，有人高燒不退，有人腹瀉不止，也有人只是打打噴嚏；想知道什麽藥方才能讓你迅速擺脫感冒嗎？這四個技巧絕對是你失戀的良藥：
走出失戀陰影的四個技巧
不妨出去走走
失戀的心情很痛苦，很難受，何不出去走走呢?為什麽要每天自己沈浸在痛苦中呢?朋友無時無刻地關心著你，你每天沈浸在痛苦中，朋友看見了，會不痛苦嗎?會不難受嗎?人不能這麽自私，不要自己難受，同時傷害關心你的人。出去走走，散散心，打斷自己的憂愁的情緒，是不是會好點呢?在失戀的情況下，不要孤僻自己，那樣只會讓你傷得更深。
看點喜劇片
一個人的時候，不要想著你們的事情，想著你們的曾經的快樂，看點喜劇片，讓自己開心點，當你笑的時候，你會發現憂愁少了，可是你想著悲傷，你的悲傷會加倍。喜劇片治療失戀是個不錯的方式，或許哭著看喜劇片是另外一種情趣呢?
找尋他的缺點
不要每次給他找著借口，讓自己看見他的優點，這樣只會讓自己更愛他，更離不開他，想著他。找尋他的缺點，對自己說，其實他並不是很好啊，有那麽多的缺點，還好我及時離開了，否則以後結婚了才發現，是不是更晚呢?變相思維其實很重要。
提醒自己他已有新歡
時時刻刻提醒自己，他有新女朋友這個事實，不要給自己任何做夢的期盼，他有很愛他的女朋友，你難道還奢望著他離開她，回到你的身邊嗎?愛情都是有占有欲的，在你得到的時候，你忍心傷害別人嗎?為什麽一個人痛苦的痛苦，升華未二個人或者三人的痛苦呢?你們相愛了，可是你們的相遇的時間不對，愛情不計較結果，你們曾經擁有了，就值得了。
感情是雙方的，要彼此的付出，愛已經不在了，何必在苦苦地追尋呢?希望在眼前，你可以找到更好的，找到自己的幸福。
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