愛只有深與淺,沒有對或錯。 When it comes to love, there is only more or less, no right or wrong.
Facebook分享 情感中最傷感的時刻是後期的冷淡。一個曾經讓自己愛過的人,忽然離你很遙遠,咫尺之隔卻是相隔天涯。曾經轟轟烈烈,曾經千回百轉,曾經沾沾自喜,曾經柔腸寸斷。到了最後,最悲哀的斷絕交往之後竟然是悄無聲息變成了熟悉的陌生人……

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有一種失去的滋味,
傷過心的人才懂得!

在失去之後,重要的不是挽回他,
而是找回遺失的自己。

如果那些說好的幸福再也無法擁有,
轉身以後,你至少還擁有,
那個最初最美的自己。

當全世界都背你而去,還有你可以陪伴你自己,陪你陪伴自己渡過失戀。正是要讓自己經歷悲傷、發現自己一個人其實過得並不好、發現還有其他的人願意在你不好的時候陪伴你,然後在一連串新的發現中,走出原先的自怨自艾。在分手之後,我們需要的是「整理」,而不是「鑽牛角尖」。

失戀,是人生中的一種傷痛。失戀的痛苦,沈重又心傷,不僅使我們懷疑自己不值得被愛,也對於另一個人的離去,感到難以忍受的心痛,猶如心上被開了一槍。

回頭看我自己失戀的歷史,總是驚心動魄,讓我支離破碎得難以好好的呼吸、好好吃飯、好好睡覺、好好活著。最基本的生活能力,就這麼的瞬間消失。魂飛魄散的我,只能勉強維持住外表的軀殼,盡可能說服自己還挺得住。

失戀,其實就是「關係」的死亡。就如面對喪親一樣,我們失去了親密的關係,失去了心裡的依戀,經驗到愛不見了,而感到心慌、無助,及脆弱。心裡因傷而形成巨大空洞,沒了重心、沒了希望、沒了溫度,自己就這麼迷失在深不見底的黑洞中。

而失戀的療傷,就像處在黑洞底,必須奮力又疲累的往上爬,將自己帶回路面上,走出洞口,好能再一次的看見光,再一次的與這世界聯繫,再一次的相信愛,也再一次的接受愛。然而,這樣的歷程並不容易,當中的情緒,糾結矛盾,起伏不定,意念也總是紛亂,如果沒有友善的理解和陪伴,在修復心靈的過程,可能對自己有更大的否定及殘暴。對愛的存在,也產生了更大的不信任。

所以,能夠好好療傷,復回我們愛的能力,是多麼重要。唯有好好療傷,我們才有真幸福的可能。正是失戀人走過心傷最需要的暖心陪伴,不僅讓我們對失戀中的自己,有更寬容的理解,也在字裡行間,讓我們如有一位貼近心靈的伙伴,陪我們安心的靠近傷痛,耐心陪我們照顧傷口,讓我們漸漸的找回破碎的心,學會了好好的愛回自己。

面對失戀,我們很容易怪罪對方,或是回頭責怪自己。其實,這些都是因為分手所帶來的傷痛正侵蝕著我們。分手後隱藏在我們內心深處的內疚、憤怒、害怕、失去自信等情緒一一點出,只有自己的心靈被溫柔對待後,我們才能放下所有的不愉快,真正走出傷痛,甚至感謝這段戀情帶來的養分。

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水瓶座の心事界

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  • alex.hsieh
  • 只有被溫柔的心靈對待後才能放下一切不愉快走出傷痛這句話寫得太真實了