在人們的交往中，自己待人的態度往往決定於別人對我們的態度，就像一個人站在鏡子前，你笑時，鏡子裡的人也笑；你皺眉，鏡子裡的人也皺眉；你對著鏡子大喊大叫，鏡子裡的人也沖你大喊大叫。所以，我們要獲取他人的好感和尊重，首先必須尊重他人。任何人的心底都有獲得尊重的渴望，受到尊重的人會變得寬容、友好、容易溝通。
一個小孩在學校交不到一個朋友，他不懂得朋友要友好團結，對待同學總是缺少禮貌，不尊重他人。但他自己卻沒有感覺到，聰明的老師為了矯正他這個缺點，把他領到一個山谷中，對這周圍的群山喊：“你好，你好。”山谷回應：“你好，你好。”老師又領著小孩喊：“我愛你，我愛你。”不用說，山谷也跟著喊道：“我愛你，我愛你。”小孩驚奇地問老師這是為什麼，老師告訴他：“朝天空吐唾沫的人，唾沫也會落在他的臉上；尊敬別人的人，別人也會尊敬他。因此，不管是時常見面，還是遠隔千里，都要處處尊敬別人。”小孩懵懵懂懂地明白了這個道理。
要做到尊重他人，首先必須平等地對待每一個人。心理學研究表明，人都有友愛和受尊敬的慾望，並且交友和受尊重的希望都非常強烈。人們渴望自立，成為家庭和社會中真正的一員，平等地同他人進行溝通。如果你能以平等的姿態與人溝通，對方會覺得受到尊重，而對你產生好感；相反地，如果你自覺高人一等、居高臨下、盛氣凌人地與人溝通，對方會感到自尊受到了傷害而拒絕與你交往。
我們都很清楚自己想從朋友那裡獲得什麼。可是從未考慮過自己是個什麼樣的朋友。你知道應該怎樣來提問自己，問題都是明擺著的，你是否體諒別人，你是否肯聽別人的話，你是不是個好朋友等等。然而，更重要的是，你是不是尊重朋友。
要想尊重別人就得從自己做起，只有懂得自愛的人才會懂得如何去尊重他人。但是自愛並不是說一見鏡子就照，也不是自我吹噓。自愛是說要愛自己，要了解自己，甚至連自己所謂的“缺陷”也要愛。因此它常常是自尊的另一種解釋。人們可能有感到自豪的時候，也許人們自愛是因為人們生活得充實、愉快和熱愛生活。歸根結底，人們自愛是因為他們活在這個世上，如此而已。人不自愛往住可以從他交朋友的情況反映出來。他很可能結識那種對自己有同樣看法的人，接著就出現連鎖反應，不以誠相待，相互背後說壞話，相互確認自己是失敗者，信任和愛的觀念對他們毫無作用，更不要談尊重了，這些共性把他們連在一起。
尊重在自尊自愛的基礎上才能誕生。如果你很自卑，也不必責備自己。只要你願意上進，願意了解自己，這種情況最終是可以改變，甚至變好的。人們絕對不是要等到提高了自尊心之後才交朋友。這樣他們也許得永遠等下去!理解友誼，結交那些能反映自己長處的朋友，就能增強自愛。然後這種自愛又給予我們向朋友表達愛的勇氣。這是無限的循環往復運動，就像海浪沖上海岸又退回大海一樣。有了自尊自愛，也就懂得了尊重朋友，尤其是在你們出現意見分歧時。友情的價值就在於互相尊重對方，在於互不傷害各自的獨創性。沒有尊重就沒有友誼，猶如沒有基石不可能築起大廈一樣。
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