水瓶座の心事界

有一種失去的滋味，
傷過心的人才懂得！

在失去之後，重要的不是挽回他，
而是找回遺失的自己。

如果那些說好的幸福再也無法擁有，
轉身以後，你至少還擁有，
那個最初最美的自己。

當全世界都背你而去，還有你可以陪伴你自己，陪你陪伴自己渡過失戀。正是要讓自己經歷悲傷、發現自己一個人其實過得並不好、發現還有其他的人願意在你不好的時候陪伴你，然後在一連串新的發現中，走出原先的自怨自艾。在分手之後，我們需要的是「整理」，而不是「鑽牛角尖」。

失戀，是人生中的一種傷痛。失戀的痛苦，沈重又心傷，不僅使我們懷疑自己不值得被愛，也對於另一個人的離去，感到難以忍受的心痛，猶如心上被開了一槍。

回頭看我自己失戀的歷史，總是驚心動魄，讓我支離破碎得難以好好的呼吸、好好吃飯、好好睡覺、好好活著。最基本的生活能力，就這麼的瞬間消失。魂飛魄散的我，只能勉強維持住外表的軀殼，盡可能說服自己還挺得住。

失戀，其實就是「關係」的死亡。就如面對喪親一樣，我們失去了親密的關係，失去了心裡的依戀，經驗到愛不見了，而感到心慌、無助，及脆弱。心裡因傷而形成巨大空洞，沒了重心、沒了希望、沒了溫度，自己就這麼迷失在深不見底的黑洞中。

而失戀的療傷，就像處在黑洞底，必須奮力又疲累的往上爬，將自己帶回路面上，走出洞口，好能再一次的看見光，再一次的與這世界聯繫，再一次的相信愛，也再一次的接受愛。然而，這樣的歷程並不容易，當中的情緒，糾結矛盾，起伏不定，意念也總是紛亂，如果沒有友善的理解和陪伴，在修復心靈的過程，可能對自己有更大的否定及殘暴。對愛的存在，也產生了更大的不信任。

所以，能夠好好療傷，復回我們愛的能力，是多麼重要。唯有好好療傷，我們才有真幸福的可能。正是失戀人走過心傷最需要的暖心陪伴，不僅讓我們對失戀中的自己，有更寬容的理解，也在字裡行間，讓我們如有一位貼近心靈的伙伴，陪我們安心的靠近傷痛，耐心陪我們照顧傷口，讓我們漸漸的找回破碎的心，學會了好好的愛回自己。

面對失戀，我們很容易怪罪對方，或是回頭責怪自己。其實，這些都是因為分手所帶來的傷痛正侵蝕著我們。分手後隱藏在我們內心深處的內疚、憤怒、害怕、失去自信等情緒一一點出，只有自己的心靈被溫柔對待後，我們才能放下所有的不愉快，真正走出傷痛，甚至感謝這段戀情帶來的養分。