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愛,可以出現在父母與子女之間、兄弟姊妹之間、夫妻之間、情侶之間、師生之間、朋友之間、同事之間,人與動物之間,甚至是陌生人與陌生人之間。

愛就像是水,它可以小,可以大,端看我們用什麼容器盛裝。溫度太低,它會凍結,溫度太高,它會蒸發。唯有不高不低的溫度,它才可以流轉自如。

愛,就像是空氣,我們時常忘記它的存在,可是如果少了它,我們也無法存活。 

可惜的是,愛不是永遠如此美好。它可以讓人感覺人間即是天堂,卻也能讓人痛徹心扉,度日如年,甚至讓人失去對未來的希望,對生命的興致。

漫長的人生裡,每個人都有被愛傷害的經驗。有些傷口很淺,一下子就會癒合;有些傷口很深,我們會需要花上幾個月、幾年,甚至一輩子來療傷……有時候,愛的傷痛可以痊癒;有時候,它只會被淡忘,卻不會被遺忘。儘管傷痕已經結痂,但只要一想到,它就會在你內心深處,隱隱作痛。

為愛所傷的時候,該怎麼辦?愛,其實跟所有學問一樣,也是需要學習的。如果有一天,我們能真正學會「怎麼被愛」、「怎麼去愛」,那麼,當愛產生質變時,我們就能淡然處之,把「緣起緣滅」視為變動人生中的必然,終於得以用更樂觀的態度,去看待得到與失去;若愛已成往事,我們就會懂得如何放手,終於得以原諒別人,更重要的是原諒自己。

請永遠不要忘記:沒有人不值得被愛。

當我們感覺自己不值得被愛的時候,那並不是事實,只是我們的心太累所產生的錯覺。只要給自己一點時間,你我一定就會發現,愛其實具有驚人的「再生能力」。先學會「愛自己」,才有餘力「愛別人」。

一段故事的結束,其實也就是另一段故事的開始。如果我們不曾失去,又怎麼會懂得什麼叫做幸福?

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