水瓶座の心事界

愛，可以出現在父母與子女之間、兄弟姊妹之間、夫妻之間、情侶之間、師生之間、朋友之間、同事之間，人與動物之間，甚至是陌生人與陌生人之間。

愛就像是水，它可以小，可以大，端看我們用什麼容器盛裝。溫度太低，它會凍結，溫度太高，它會蒸發。唯有不高不低的溫度，它才可以流轉自如。

愛，就像是空氣，我們時常忘記它的存在，可是如果少了它，我們也無法存活。 

可惜的是，愛不是永遠如此美好。它可以讓人感覺人間即是天堂，卻也能讓人痛徹心扉，度日如年，甚至讓人失去對未來的希望，對生命的興致。

漫長的人生裡，每個人都有被愛傷害的經驗。有些傷口很淺，一下子就會癒合；有些傷口很深，我們會需要花上幾個月、幾年，甚至一輩子來療傷……有時候，愛的傷痛可以痊癒；有時候，它只會被淡忘，卻不會被遺忘。儘管傷痕已經結痂，但只要一想到，它就會在你內心深處，隱隱作痛。

為愛所傷的時候，該怎麼辦？愛，其實跟所有學問一樣，也是需要學習的。如果有一天，我們能真正學會「怎麼被愛」、「怎麼去愛」，那麼，當愛產生質變時，我們就能淡然處之，把「緣起緣滅」視為變動人生中的必然，終於得以用更樂觀的態度，去看待得到與失去；若愛已成往事，我們就會懂得如何放手，終於得以原諒別人，更重要的是原諒自己。

請永遠不要忘記：沒有人不值得被愛。

當我們感覺自己不值得被愛的時候，那並不是事實，只是我們的心太累所產生的錯覺。只要給自己一點時間，你我一定就會發現，愛其實具有驚人的「再生能力」。先學會「愛自己」，才有餘力「愛別人」。

一段故事的結束，其實也就是另一段故事的開始。如果我們不曾失去，又怎麼會懂得什麼叫做幸福？

每個人的一生，都曾有過擦傷跌痕，如果你嫌棄貼著OK繃，或是透氣膠帶很難看，如果你一心抗拒留下難看的傷疤，那麼，你將無法體悟老天的安排。

　　其實順境與逆境，都是生命的一部分，當你明白了並接受人生的不完美，你將會發現，每一道受傷癒合的傷痕，反倒讓你的人生活得更加精采。

　　人生的圓滿，其實不是來自樣樣一百分，而是終於讀懂了每張成績單背後的意義。很多時候，我們覺得面前的境遇殘酷至極，彷彿要將我們打入地獄，沮喪和悲憤的情緒襲捲而來，我們又怎能看清在挫折底下，有怎樣的祕密？

　　放鬆心情，改變看待挫折的心態，人生的方向和境遇才會跟著改變。本書就是要告訴你，每一個挫折，都可能是意想不到的禮物，你得先接受它，不拒絕、不逃避，才有機會發現藏在裡面的深意。當你在人生旅程中遇到阻礙時，不妨這樣想：挫折從來不是專門破壞夢想，企圖看你失敗的怪獸；相反的，它是通往成功之路的指引者，告訴你目前身上的配備還缺少什麼、需要補齊，也告訴你前進的方向是不是完全正確，需要如何修正。

　　有個佛教的小典故說：以手指月，要你看的不是手，而是手指所指出的方向。同樣的，當我們遭遇挫折時，如果不瞪視著傷口，專注的傷心難過，而是把視線轉向那個讓我們跌倒的東西，看清楚它，叮嚀自己下次絕不在同樣的地方受傷──那麼，挫折就會對我們產生正面的意義，幫助我們獲得愈來愈多解決問題的能力。

　　所以，逃避挫折的人，也就等於放棄了實現夢想的機會。人生處處充滿考驗，不要因為害怕受挫，而不敢作夢。帶著樂觀的心情，重新看待挫折的價值，你將會發現，正是因為有這些磕磕碰碰的機會，才成就了我們愈來愈圓滿的人生。

如果這個世界上有一台神奇機器，只要將大腦連接上它，你就可以實現自己所有夢想──無論你的夢想，是成為揮金如土的富豪、搖身變成掌管大權的總統，還是在千萬人面前表演的搖滾巨星，或只是想要與夢中情人相識相戀……

　　聽起來真棒，不是嗎？只不過，這些事情都不是發生於現實世界，而是藉助機器的力量，出現在你的夢中。而且，你不會有機會發覺自己在做作夢，因為你會一直沉睡著，永遠醒不過來。

　　這樣的人生很快樂，絕對完美無暇瑕。只是，這樣的人生，你想要嗎？

　　這是國外心理學家進行的一項真實試驗。他們找了近千位受訪者，謊稱已經發明了這樣的機器，並要他們做出是否要使用機器的決定。結果多數人不但拒絕了，而且還表示他們被這個主意嚇壞了！ 

　　這證實了一個道理：比起完美但虛假的人生，多數人嚮往的還是一個可能並不完美，卻真實的人生！ 

　　那麼，什麼才是「真實人生」？那就是酸甜苦辣多滋味，既有傷心的眼淚、疲憊的汗水，卻也同時擁有甘美的歡笑與甜蜜的愛！也正是因為如此，生命才會精彩，也才有它的意義。 

　　或許，也可以這麼說，生命中的磨難，其實比一切稱心如意更具有價值。因為「成功的滋味都差不多，但失敗的滋味卻有千百種。所以成功不能讓人成長，失敗才能讓人成長」。這就好比煮茶葉蛋，外殼光潔的茶葉蛋看起來賞心悅目，但直到撥剝掉蛋殼，才會發現裡面一片慘白，嘗嚐起來也沒什麼味道；表面龜裂的茶葉蛋一點也不漂亮，甚至看起來有點悽慘，但直到撥剝開蛋殼，才會知道它色澤美麗，吃起來香醇，讓人回味無窮！

　　是的，苦難讓我們傷痕累累，但它也同時讓我們「入味」，得以成為一個更完整、更美好的人！

人，之所以快樂，並非刻意忘記失落，而是學會了療癒自己。

世界上最快樂的人，也會有感到失落的時候，當自己或是別人感到失落時，我們最常說這六種話︰

1.「不要難過了」、「不哭了，乖」

2.「下一個對象會更好」、「再買個新的給你」

3. 獨自傷心：「讓他一個人靜一靜」

4. 時間會治癒一切：「過一段時間就會好」

5. 為別人堅強起來：「你該為了○○而振作」

6. 保持忙碌：「讓自己有事做」

你知道嗎？這些方法全是錯的！如何安慰別人？療癒過程中，有人肯理解最好，但能陪自己走完全程的，只有自己。

一生中我們一定會遇到：分手、被劈腿、離婚；家人、好友、乃至於寵物過世，空巢期——家人因求學、工作離家；無法再信任某人、失業、失去安全感、失去對自己身體的掌控（家暴）；入學或畢業、退休、戒煙酒、生病、財務狀況（變好或變壞）、打官司……

然而，我們幾乎都在用前述的錯誤方法來處理「失落」的心情。這些方法沒有真正解決那段失落，只是轉移了。如果沒有讓一段關係真正「了結」，心裡頭的空洞依然會在那裡，這就導致了失落傷心多年未解。

「左手擁抱了一堆東西、右手擁抱了另一堆東西，但是地上還有一堆東西；我想伸手再取一些，結果，所有的東西都灑滿了一地。」

該是你的，就會是你的，不該是你的，怎麼強求，也留不住。執著，是苦惱的原因，放下情執，才能得到自在。放下很苦，但卻可以獲得新生，換得解脫。

我們常常在擁有了以後，還想要擁有更多，殊不知強求本不該屬於自己的東西，是在跟自己過不去。面對欲望、面對執著，懂得放下、捨得放手，才能獲得真正的輕鬆與自由。當你內心的欲求太多，就變成了貪求，貪求會折磨、束縛你的心，讓你苦不堪言，只有看開、放下，才能有海闊天空的人生、才是真正好好地活著。

在你決定放下、捨得放手的那一刻起，你便已一步一步走向幸福之路，因為捨得放手，意味著自由、意味著從此了無牽掛。在心靈不再負重的同時，你的身心就已經處在輕安自在的狀態，煩惱自然不易上身。有一得必有一失，只有放棄一些東西，才能有更多的收穫。

在生命的河流裡，人人都恐懼時間的流逝，害怕一切都會改變。那種不安全感，總讓人想要緊緊抓住什麼不放，彷彿這樣，就能稍微填補心中黑洞般無邊無際的空虛感。即使是令我們不愉快的記憶，都捨不得，只因為對它有怨、不甘心。

所謂的「放下」，並不是消極的什麼都不要，而是要捨棄不必要的名利欲望，及去除無益的煩惱。因為「煩惱」無法幫你化解痛苦，只有「行動」才能解決問題，而如果真遇到了無法改變的問題，那麼煩惱也沒有用，倒不如把精神放在自己可以著手努力的方向上。

與放下相對的，就是提起，我們都知道，如果雙手已經拎滿了東西，就很難有餘裕拿起其他的物品，如果我們手上已經拎滿了各種執著，又怎能提起自己真正想要的人生呢？

「痛苦與歡樂就像光明與黑暗互相交替，只有知道怎樣使自己適應它們，跟它們和平共處，才懂得怎樣生活。」

每個人的生命歷程都會有幸福時光，也必定會有痛苦時刻，願意面對痛苦、放下痛苦的人，才能擁有真正的幸福。

「你想成為幸福的人嗎？首先你得先學會放下痛苦。」人生最大的幸福，就在於放下那些一再折磨自己的痛苦往事。不少人總是活在過去的陰影，不願意睜開眼睛面對真實人生，讓自己活得痛不欲生。

其實，無論過去多麼不堪，眼前多麼難熬，人都要及時調整自己的心境，讓自己從黑暗走向光明。只要你願意放下痛苦，願意嘗試用微笑面對，就能細細咀嚼生活中的各種幸福滋味。

人生在世，超過一半以上的痛苦和煩惱，其實都來自於我們不願放下是的錯誤心態，才會讓自己活在自怨自艾的心靈囚牢。唯有放下心中的苦痛，坦然面對此時此刻，才能擁有自在快活的人生。

很多人之所以覺得自己不幸福，往往是因為心中的偏執作祟，無法放下自己對諸多人、事、物的主觀認知所致。只要懂得放下心中那些纏繞自己的偏見、成見，我們就可以讓自己過以前從來沒擁有過的快樂生活。

懂得放下內心那些偏執的臆想與負面情緒，人才能在艱困的環境中活得快樂，虛無、偏執、逃避現實，只會讓自己陷入更巨大的痛苦和挫折之中！

只有我們才明白自己要的是什麼、在乎的是什麼。

要別人去揣測你的心理，是我們無法企求的……與其這樣，不如把自己內心的渴望說出來，把誠實的幸福感受說出來，把願意與人分享的快樂拿出來，當然還包括能夠真實執著你的夢想與追求……

不用把自己等同於其他人，不要輕易否定自己；人生成功的支點，常常就在於面對別人的紛紛否定，而自己的心靈卻從不迷失，堅定的做自己主人。

「上帝每製造一個困難，也會同時製造3個方法來解決它」

世上只要有困難，就會有解決的方法。

很多時候讓你頭疼的，也許只是你暫時沒有找到合適的方法而已。

不要陷入沮喪的膠著，更不要太快放棄。與其把時間浪費在抱怨上，不如換個立場想一想，轉個角度看一看。當問題的定義不同，答案及方法自然就不同了。

想在人生的道路上有所作為，就應該學會自強。在人生道路上必定會遇到各種困難和挫折，如果不能承受得住這些挫折的打擊，那麼自己也會在不斷的失敗中一蹶不振。學會在人生的每次失敗中愈挫愈勇，是成長所必需的品格，這樣才能成為一個朝氣蓬勃、具有適應能力和自我發展完善能力的人。

只要你是對的，就不要輕易去否定自己；只要你是對的，就要執著自己的堅持。人生成功的支點，常常就在於面對別人的紛紛否定時，自己的心靈卻從不迷失，堅定的做自己的主人。

很多時候我們習慣躲在角落裡，一邊咀嚼著草根，一邊偷偷羨慕他人頭上成功的花環。其實，善於尋找自己的核心優勢才是彌足珍貴的人生態度。

我們存在的方式之一，就是思考。有時候，思考就是唯一的存在證明。思考是與生俱來的權利，但常常被我們放棄。有時候我們接受信仰，有時候我們求助於神靈，有時候我們做植物狀毫無反應，但是思考一直在進行。

人對完美生活的迷失，就是人很難快樂的原因。

　　許多人認為自己如果能夠擁有更多的錢、更豪華的房子、更有人性的老闆、更體貼的伴侶、更聽話的小孩……就會更快樂，但這些「快樂觀念」，也正是我們陷在不快樂的原因。

　　沮喪的人說：「我就是沒錢，所以才愁眉苦臉。」

　　但是有些人比你沒錢，為什麼人家也沒有愁眉苦臉？

　　煩惱的人說：「沒工作我會餓死，所以我才煩惱。」

　　但煩惱能讓你變有錢？煩惱可以讓你找到工作嗎？

　　憤恨不平的人說：「他讓我受苦，我絕不會讓他好過。」

　　但是讓他難過，你就會好過嗎？

　　失去所愛的人說：「沒有了他（她），叫我怎麼活？」

　　可是在沒有他（她）之前，你不也活的好好的？

　　諸事不順的人說：「為什麼上天老跟我作對？」

　　然而你又怎麼知道，上天其實有更好的安排？

　　愁眉不展的人說：「我工作不順，還有一堆事情沒完成，所以不快樂。」

　　然而是誰規定說工作不順，或事情沒完成就不能快樂？

沒有人可以完全避苦，因為，苦是不可能被逃避的，它只能被超越，這是讓苦消失的唯一之道。

你可以逃避全世界，卻永遠無法逃避「自己」

人生，是一場很詭異的遊戲。

有人擁有很多，卻活得很痛苦。

有人一無所有，卻活得很快樂。

人生的幸福快樂，很多時候，不是因為你擁有很多，而是執著很少。

每個人透過肉身這個介面，來到世上，注定就是要面臨很多關卡的考驗。

你的不安、恐懼、空虛、孤寂、慾望、貪執和嗔怨，皆是牢關，當你選擇逃避，你就會像任性小孩，在關卡前面築起一道牆，眼不見為淨，寧可活在自己的幽暗牢城裡。

自我，是人生最大的幻覺

有人說，很多宗教或神蹟，都只是場騙局。

事實上，人生中最大的騙局，不是宗教或神蹟，而是你一直相信，你的「自我」是真實存在的這件事。

我們的「自我」，是人生中最大的妄覺和幻覺。

那些由「自我」創造出來的各種「概念」的產物，例如苦惱、恐懼、地獄、救贖和永恒……也都只是來自頭腦的妄覺和幻覺，或者是錯覺。

人生不如意，是八字不好？還是風水不好？

　　大俠記得有一句話，說得非常好：牢記是一種責任，淡忘是一種智慧。

　　我覺得，忘記是一種記憶的灑脫，一種胸懷的和境界的開闊，一種紳士的風度和勇氣的超脫，一種對過去和成功的淡然處之，一種對痛苦和憂愁的嘲諷和不屑，一種對人生輕輕鬆鬆處世之真諦。

　　其實，生活的本身就是在於不斷地吸取、積累和淘汰。生命是一種過程，一種吐故納新的過程。就是吸取有道理的，積累應該堆積的，淘汰那些個糟粕。正是因此，人生難免有所為，有所不為；不學會忘記，也就不會記住；這是生活的辯證法，也是生活本身的規律所在。

　　我認為在很多時候，人們不僅要學會忘記，更要學會懂得捨得。

　　忘記是一種風度，捨得是一種智慧。

　　人要想讓自己的一生過得快樂和幸福，就必須記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能夠改變的。這不僅是一種胸懷，更是一種境界。

　　忘記是一種心靈超脫的修養，捨得就是一種心靈的昇華；忘記是一種優秀的品德，捨得就是一種絕好的心態；忘記是一種對生活的態度，捨得就是一種為人處事的最高境界。

　　正所謂：寵辱不驚，閒看庭前花開花落；去留隨意，漫隨天外雲卷雲舒。人生若能如此，那麼將會是多麼的完美和幸福呀！

　　靠得住，實為可貴，珍惜的事務切勿忘記；丟得下，實為應該，沒用的東西應盡早摒棄。我們應該忘記別人對我們的不敬，牢記別人對自己的恩惠和幫助，忘記自己過去的輝煌和成就，銘記今天的責任。

　　我們要學會捨得，捨得身外的名利和虛榮，捨得一時的風光和瀟灑，捨得誘人的利益和榮譽。只有懂得捨的人，才能獲得卓越的成就。

　　我們就是要做到：能忘記處且忘記，能饒人處且饒人；能捨得之時，就一定要捨得；絕不回頭。能牢記的一定要銘刻在心底，能施人處且施人。只有懂得感恩和珍惜的人，才能獲得人生最大的收穫——快樂和幸福！

　　學會忘記，讓我們身心輕鬆；懂得捨得，讓我們的生活變得更加和諧美麗。

　　我們不僅要學會忘記，更要懂得捨得的真諦。那樣我們的人生將會更加的真實與完美！

人和人相處靠的是一份誠意.一顆真心

人和人相遇：靠的是一點緣分，

人和人相處：靠的是一份誠意，

人和人相愛：靠的是一顆真心。

無論在現實生活中，還是在虛擬的網絡世界裏，每個人都要和她人相處，這是融洽人際關係的一個具體體現，也是良好人際交往能力的再現。 

人與人相處是一門學問，也是一種藝術，在這個大千世界裏，與人相處方式方法各自不同，在交往中：

有的人為人厚道；

有的人為人直爽；

有的人為人大方；

有的人為人小氣；

有的人為人陰險；

有的人為人奸詐；

有的人待人苛刻；

有的人就很寬容；

還記得結婚時，刻骨銘心的承諾嗎？

當婚姻生病時，真的一定是對方錯嗎？在離婚簽字前，其實你們還可以再多想一想…… 

當太陽升起，台灣每天就有160對枕邊人，睜開眼的第一件事，是簽字離婚。 

雖說台灣離婚率高居亞洲第一已非新聞，但走入婚姻的新人， 愈來愈禁不起時間的考驗，亦是不爭的事實。 

以內政部統計處最新的婚姻概況分析，結婚不到5年即分道揚鑣，已超過3成的比例，高居所有結婚年數的離婚之冠，似乎「五年之癢」已取代「七年之癢」。 

年輕人不耐現實的磨合，急於從婚姻中脫身，老夫老妻也不保證白頭偕老。 

數據顯示，攜手超過30年卻黯然分開，在過去10年間，增加1成多，幅度超越其他結婚年數，「熟年離婚潮」已然成形。 

儘管前面兩大趨勢原因不盡相同，但兩性作家袁瓊瓊認為，對於離婚，不必看得太過嚴肅， 因為婚姻跟人一樣，都無法固定恆久的存在，有開始， 就必然有結束， 不用拿「永浴愛河」作為唯一標準。 

她分析，婚姻裡存在著兩樣東西，一是「關係」，另一則是「愛」。兩個人最初是因為愛，才願意成立的一種關係。

所以，關係是形式，愛才是核心，但到了後來，大家拚命在維護這個關係，強調彼此該盡哪些責任與義務，卻忘了當初結合的初衷。 

如果簡單的擁抱也沒有…… 

育有一女一子，離婚已屆兩年的博遠公關總經理梁濬哲，回想15年婚姻關係的結束，即是拘泥在關係，而忽略了愛。 

他指出，自己在廣告、公關領域，每天挑戰不斷，情緒起伏大，回家後總希望能與老婆分享心得，沒想到從事服裝設計的另一半，卻老是提不起勁。 

「因為她認為自己工作已經夠累了，把家管好了就好，你在工作上的情緒，我沒有興趣聽！」 

常常覺得「執著」跟「放手」都需要很大的勇氣。

在追求自己的執著時，往往需要做出犧牲，而那樣的犧牲就叫做放手，

在決定放手的時候，又經常是為了追逐別的。

想要天底下出現事事完美的好狀況，機率實在是低的可以，

魚與熊掌有九成九的機會不可兼得。這就是抉擇。

選了這個，就得放棄那個，要想兩手都抓，

到頭來很可能發現自己落個什麼都沒得到的下場。

有時候，放手是不得不然的選擇。

可是能夠完全放下的人不多。

一個朋友曾經說，就讓時間告訴我們答案吧。

我不這麼想。時間只是療傷的工具，答案是人自己給的。

或許答案的殺傷力可以要了我們的命，可是我們選擇勇敢的接受它。

藉由口中的嘶喊和狂奔的淚水，我們知道自己心中所受的創痛，

生命總是在自己的啼哭中開始，於別人的淚水里抵達終點。

醫學上認為，眼淚有清潔眼球的作用，是對外界刺激的一種應激性反映，

從胎兒時開始，就有了基礎淚。於是，淚水就給生命打上了烙印，

直到生命結束后，或許還有淚水在記憶你已經飄逝的靈魂。

人是情感的動物，有七情六欲，不能長期壓抑在心底，

顯現於外，不外乎表情、語言、動作等，喜也好，悲也罷，哭著笑著，

淚水就在眼眶中積聚，水一樣地流，一滴一滴便是情感的世界。

這世界里有真也有假，有呼喚也有陷阱……

淚水不僅與傷感、悲痛有關，也和喜樂有關。怒極反笑，喜極而泣，

人在巨大的驚喜或者幸福之前，一時難以找到最好的表達情感的方式，

而淚水往往先之一步淋漓而出。笑中有淚，性情率真，

然其后之諸多感慨復雜情感一時之間是難以道盡的，

全部凝聚在這奪眶而出的液體之中了。

淚水似乎與女子有緣，善睞明眸，若有霧氣朦朧，

有一位猶太教的長老，酷愛打高爾夫球。

在一個安息日，他覺得手癢，很想去揮桿，但猶太教規定，信徒在安息日必須休息，甚麼事都不能做。

這位長老卻終於忍不住，決定偷偷去高爾夫球場，想著打九個洞就好了。

由於安息日猶太教徒都不會出門，球場上一個人也沒有，因此長老覺得不會有人知道他違反規定。

然而，當長老在打第二洞時，卻被天使發現了，天使到上帝面前告狀，說某某長老不守教義，居然在安息日出門打高爾夫球。

上帝聽了，就跟天使說，會好好懲罰這個長老。

第三個洞開始，長老打出超完美的成績，幾乎都是一桿進洞。

長老興奮莫名，到打第七個洞時，天使又跑去找上帝：「上帝呀，你不是要懲罰長老嗎？為何還不見有懲罰？」

上帝說：「我已經在懲罰他了。」

但直到打完第九個洞，長老都是一桿進洞。

因為打得太神乎其技了，於是長老決定再打九個洞。

天使又去找上帝了：「到底懲罰在那裡？」上帝只是笑而不答。

打完十八洞，成績比任何一位世界級的高爾夫球手都優秀，把長老樂壞了。

天使很疑惑地問上帝：「這就是你對長老的懲罰嗎？」

生命，不會只是一帆風順，有高潮當然也會有低潮的時候；

但是，不管是怎樣的情況總是不會逗留太久；

於是，學會去接受它解決它放開它，不管喜不喜歡，它都只是個片段。

我有位女性朋友，非常地會賺錢，在目前這樣不景氣的情況下，

她每月依舊保持著月入百萬的紀錄，只是這些賺進來的錢又輾轉的送到別人的口袋去了。

因為前幾年她和朋友一起做生意失敗積欠了許多債務，

於是，她開始放下身段做起業務的工作來，每天看著她早出晚歸從無埋怨可言，

好像那些千萬的債務不存在一般，絲毫沒有將她的士氣給擊垮。

她的臉上仍是用著一雙迷人的雙眼注視著，用著開朗的笑聲來溫暖每個朋友。

有天，我好奇的問了她難道妳沒有埋怨過嗎？

她只回了這麼一句話『不管喜不喜歡，它都只是個片段。』

最壞的情況我都已經遇過了，我想再壞也壞不到哪裡去了，所以我明白低潮過後，高潮就不遠了。

妳說這樣想讓我還有什麼好抱怨的，既然抱怨也改變不了！

事實，那麼我何不學習去接受它，同時去改變我的心態呢！

人生煩惱無數。先賢說，把心靜下來，什麼也不去想，就沒有煩惱了。

先賢的話，像扔進水中的石頭，而芸芸眾生在聽得「咕咚」一聲悶響之後，煩惱便又漣漪一般蕩漾開來，而且層出不窮。

幸福總圍繞在別人身邊，煩惱總糾纏在自己心裡。這是大多數人對幸福和煩惱的理解。

差學生以為考了高分就可以沒有煩惱，貧窮的人以為有了錢就可以得到幸福。

結果是，有煩惱的依舊難消煩惱，不幸福的仍然難得幸福。

煩惱，永遠是尋找幸福的人命中的劫數。

尋找幸福的人，有兩類。

一類像在登山，他們以為人生最大的幸福在山頂，於是氣喘吁吁、窮盡一生去攀登。

最終卻發現，他們永遠登不到頂，看不到頭。

他們並不知道，幸福這座山，原本就沒有頂、沒有頭。

另一類也像在登山，但他們並不刻意登到哪裡。

一路上走走停停，看看山嵐、賞賞虹霓、吹吹清風，心靈在放鬆中得到某種滿足。

儘管不得大愉悅，然而，這些瑣碎而細微的小自在，縈繞於心扉，一樣芬芳身心、恬靜自我。

對於心靈來說，人奮鬥一輩子，如果最終能掙得個終日快樂，就已經實現了生命最大的價值。

偶爾

吃多了健康食品，偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞。

看多了大師名劇，偶爾你也想瞄一瞄耳光摔不完眼淚掉不完的連續劇。

聽多了古典音樂，偶爾你也想唱一唱愛他一百年又恨他一萬年的流行歌曲。

你知道健康食品對健胃整腸有意義，大師名劇對培養氣質有意義，古典音樂對提升性靈有意義，

可是，偶爾你其實並不想讓自己時時刻刻活得那麼有意。

人生不需要把自己綁得那麼緊。

偶爾的小小放縱，是道德的。

靈氣充滿或許接近大人，但偶爾的俗氣會更平易近人。

不說話

有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。

本來就不是所有的人都得了解你，因此你認為不必對全世界喊話。

卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也只有選擇沉默。

陷入經濟危機的年輕夫妻，碰上了一個英俊富豪的誘惑。富豪開出百萬美元的代價，只求與美麗的妻子春宵一度。

丈夫在焦頭爛額之下勉強答應，而太太也願意以此方式來度過難關。

但過程中，原本相愛的夫婦越來越彼此猜忌、隔離，一直在最後一刻，後悔的丈夫才懸崖勒馬，阻止這件事的發生。

兩人在復合後，丈夫說：「讓我們忘了它吧。」

妻子說：「不是忘了，而是要原諒。」

當然，解決痛苦最快的方法，是去忘記。

然而，太快的忘記，其實是一種逃避，只是不願意去面對問題的真相。

多年後踩一絲小小的導火線，又會再度爆發，夫妻間翻出來的全都是陳年舊帳，牽扯到三姑六婆，株連九族。

這樣的忘記，應該叫做壓抑。

情緒被壓到了心海的底層，就以為不見了。

也許要到多年以後，我們才爆發出自己心中的糾結、恐懼，及因得不到愛的痛苦、悲傷。

雖然在人前，我們一直擺出一副「我早已忘了」的高姿態。

原諒則不同。它也許有許多的淚水、爭辯、治療的過程，花上幾年，甚至大半輩子的時間，才能真正復原。

這看來費時費力，還可能需要求診花錢，十分不合經濟效益，但是經過這種過程的人，卻能夠真正的原諒。

一直都相信人與人之間的因緣

有些因緣早在上輩子就註定了~

我們會心甘情願對一個人好

或是不由自主關心一個人

也是因為有情意存在吧

人跟人之間的相處有時候需要理智

但是連理智都控制不了的時候

你還是想見那個人

掛念那個人

這就叫做"情"吧

我一直告訴自己不要要求朋友給我什麼

不要埋怨朋友沒有做到承諾過的事情

因為何必呢

何必去要求朋友變成我想要的樣子呢

這些體悟都是個人所體會到的、說真的隨著年紀的成長、同樣一件事情以前和現在的作法一定會有所不同！

隨著年紀的成長漸漸體會到...並不能因為寂寞而隨意牽起旁邊的手！

隨著年紀的成長漸漸體會到...並不是身旁躺著的那個人都可以擁抱！

隨著年紀的成長漸漸體會到...並不是所有的喜怒哀樂都能無所不說！

隨著年紀的成長漸漸體會到...並不是所有的喜歡都能輕易開口說出！

隨著年紀的成長漸漸體會到...有些事不是有努力就一定會有收穫、起碼愛情不是！

隨著年紀的成長漸漸體會到...不能再像年輕的時候想喝醉就不管三七二十一的狂喝、因為開始要學會對自己的酒醉負責！

隨著年紀的成長漸漸體會到...不能再像年輕的時候想醉就給他醉、而是在感覺快要倒下去時學會先坐上計程車後才開始流淚！

隨著年紀的成長漸漸體會到...不會再有第二個人能比你自己還要更深刻的感受到自己、所以一定要愛自己、哪怕被說是自私！

隨著年紀的成長漸漸體會到...一定要學會堅強、因為當你跌倒的時候會越來越少人在你身邊拉你一把！

隨著年紀的成長漸漸體會到...別錯把當下的氣氛當成是心裡季動的愛情、因為離開那個氣氛下會發現除了夢一場的空虛外、什麼都不是！

隨著年紀的成長漸漸體會到...別想著找個有錢人而好像自己很急著待售一樣、因為對於有錢人來說能選你、也能夠選別人！靠自己好自在！

隨著年紀的成長漸漸體會到...別總是想要騎驢找馬的而忽略也許自己的條件當下遇到的已經是很好的了、寧缺勿濫的空閒、是為了讓你提升等級、而不是逐漸也淪為一隻驢！

隨著年紀的成長漸漸體會到...小時候做的夢、不會比長大後的踏實來得更真實！

美國著名心理學家雷蒙德．A． 穆迪 博士在研究過150個瀕死體驗者(經歷過「臨床死亡」後復生的人)的案例之後，試圖為人們揭開死亡真相。 盡管瀕死體驗發生的情境，以及親歷該種體驗的個人性格都有著巨大的差別，但需要肯定的是，在這些人「瀕死體驗」的陳述中，存在著不可忽視的相似性——我把它們大體歸納為14條，他們是按照感受出現的先後次序排列的。

１、明知死訊

他們親耳聽到醫生或是在場的其他人，明確宣告自己的死亡。他會感覺到生理的衰竭到達極限。

２、體驗愉悅

「瀕死體驗」的初期有一種平和安詳、令人愉悅的感受。首先會感到疼痛，但是這種疼痛感一閃而過，隨後會發覺自己懸浮在一個黑暗的維度中。一種從未體驗過的最舒服的感覺將他包圍。

３、奇怪聲音

在「瀕死」或者「死亡」的時候，有奇怪的聲音飄然而至。一位年輕女子說，她聽到一種類似樂曲的調子，那是一種美妙的曲調。

４、進入黑洞

有人反映他們感到被突然拉入一個黑暗的空間。你會開始有所知覺，那就像一個沒有空氣的圓柱體，感覺上是一個過渡地帶，一邊是現世，一邊是異域。

５、靈魂脫體

發現自己站在了體外的某一處觀察自己的軀殼。一個落水的男人回憶說，他自己脫離了身體，獨自處在一個空間中，仿佛自己是一片羽毛。

６、語言受限

他們竭力想告訴他人自身所處的困境，但沒有人聽到他們的話。有一名女子說，我試著跟他們說話，但是沒人能聽到。

７、時間消失